奶油焗烤龍蝦


備料:
1.野生龍蝦,對開,清完胃袋、沙腸(本次2斤,共6隻小龍蝦)
2.米酒(頭)15cc左右
3.無鹽奶油40cc(隔水加熱至變成液態)
4.蒜末適量、鹽、糖、黑胡椒(加入3.的無鹽奶油中)
5.洋蔥末、番茄丁
6.起司(可拉絲的起司,我這次用的是莫扎拉起司)


步驟

1.烤箱預熱到230度

2.烤盤鋪揉皺後展開的鋁箔紙(方便支撐龍蝦的角度、保護烤盤且預防沾黏)處理好的半隻龍蝦平放排好。


2.每半隻龍蝦幾滴米酒、些許洋蔥末及番茄丁、淋上奶油後,送入預熱好的烤箱,8-10分鐘(各家烤箱脾氣不同、龍蝦大小不同,目視龍蝦肉變成白色即可,過熟蝦肉會粉掉)




3.用防燙夾取出龍蝦盤,均勻的灑上會拉絲的起司,送回烤箱烤至上色(約16分鐘)~就完成了。




~後紀~
MO家簡易版收工龍蝦濃湯
烤過的龍蝦頭與殼~補鈣好物,適合孩子長高換牙~~(心中大白實話:既然錢已經變成喜歡的樣子,就用到極致吧!!!)
較小SIZE的龍蝦可以在優雅地吃完肉後
利用龍蝦頭與殼
再做出色香味美的龍蝦濃湯唷!!
龍蝦濃湯的步驟有個重要的工作~炒蝦殼
而焗烤的過程,烤箱已經把蝦頭和蝦殼烤得香噴噴了,做個濃湯收工,把前一道菜剩下的材料用完~剛剛好~

備料:番茄丁、洋蔥丁、白飯(可有可無)、馬鈴薯(市售可樂餅、薯條均可作為替代)、小火炒香的麵粉、牛奶
調味:鹽、黑胡椒

  1. 烤過的龍蝦頭與殼加冷水煮到沸
  2. 洋蔥丁用奶油中小火炒到焦糖化後加入1.的湯裡,中火煮15-20分鐘後移除龍蝦頭與殼
  3. 白飯、馬鈴薯(或是市售可樂餅)、番茄丁加入1.的湯裡煮到沸,鹽調味,轉最小火,用手持料理棒打成漿(也可以利用豆漿機打成漿唷)
  4. 以1:2的比例,用碗調勻炒香的麵粉與牛(鮮)奶,加入濃湯中,小火加熱邊煮邊攪拌以防焦底,煮滾後即完成濃湯的部分。
  5. 盛入湯碗後,黑胡椒調味,加上龍蝦肉...弄得美美的...可以佐餐包、法棍切片、焗烤土司丁.....